Dependentii de internet isi petrec majoritatea timpului in fata computerului, dezvoltandu-si un obicei din a naviga online fara nici un scop precis. Printre cele mai frecvente activitati provocatoare de dependenta fata de online sunt reprezentate de jocurile de noroc, site-urile pentru adulti sau retelele de socializare. Chiar daca nu cazi prada jocurilor de noroc sau […]
Citește în continuare
Cred ca cel putin intr-o familie exista cate o persoana care sa colectioneze cate ceva: timbre postale, servetele, magneti, carti de vizita, vederi, carti, scoici, ziare vechi, fotografii sau pixuri. Numarandu-ma printre acei care colectioneaza nu doar un singur item, ci mai multe, pot spune ca este o adevarata pasiune, placere si o indeletnicire buna […]
Citește în continuare
Daca esti un impatimit al cartilor si acestea sunt cele mai frumoase modalitati prin care poti sa-ti ocupi timpul liber, mai ales atunci cand nu mai stii ce sa faci, atunci ai face bine sa-ti organizezi un spatiu doar al tau de lectura, un coltisor linistit si pasnic in care sa-ti vezi de ale tale […]
Citește în continuare
Daca vrei sa canalizezi energia debordanda a copilului tau in ceva constructiv, inscrierea la cursuri de dans este o buna optiune. Dansul ajuta la imbunatatirea starii de bine, a sanatatii si a respectului de sine al copilului. Alegerea cursurilor de dans pentru copilul tau ii poate dezvolta creativitatea si chiar ii va face placere. Ai […]
Citește în continuare
Joggingul este o activitate fizica recomandata pentru metinerea sanatatii, pentru ca stimuleaza activitatea cardiovasculara si tonifica musculatura. Iata cateva sfaturi si tipsuri pentru a practica joggingul cat mai eficient. 1. Inainte sa te pui pe alergat, e bine sa faci cateva exercitii cu picioarele pentru a preveni rupturile de incheietura. Stand in sezut, pe antebrate, […]
Citește în continuare