tinitus

Tinitus – ce este, cum se manifesta si cum te afecteaza

Suna o ureche – este o expresie populara ce descrie o stare ciudata, cand in ureche se aude un zgomot desi nu exista ceva la exterior care sa fie cauza. Uneori poate fi descrisa ca un tiuit, zumzet, tarait, in fel si chip. De fapt este aceeasi situatie, se numeste tinitus si poate fi o […]

Citește în continuare
coacaze

Top beneficii ale coacazelor

Cand vine vorba de antioxidanti si beneficiile pe care le aduc sanatatii, coacazele castiga detasat, avand cel mai bogat continut de astfel de substante dintre toate fructele si legumele. Aceste fructe, planta in intregime de fapt, este folosita pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii. Citind explicatiile din continuare veti afla care sunt acestea. Sanatatea […]

Citește în continuare
rau

Ce sa mananci si ce sa nu mananci cand ti-e rau

Schimbarile vremii, programul haotic, obiceiurile nesanatoase, stresul sau oboseala generala a organismului ne face sa ne simtim rau. In astfel de perioade trebuie sa ne odihnim, sa ne tratam si sa adoptam obiceiuri sanatoase. Alimentatia poate sa ajute prin cresterea imunitatii, insa exista si alimente ce trebuie evitate atunci cand ne simtim rau, pentru o […]

Citește în continuare
sindromul truman

Sindromul Truman

Sindromul Truman este o forma de iluzie psihologica in care pacientul este de parere ca este prins in interiorul unui show de televiziune, sau ca oamenii ii monitorizeaza viata, inregistrandu-i fiecare miscare. Numele acestei afectiuni psihologice este o referire la filmul The Truman Show, din 1998, care reprezinta un personaj care isi duce viata pe […]

Citește în continuare

Aerisirea locuintei

Chiar daca faci sau chiar daca nu faci acest lucru, aerisirea unei incaperi in care de altfel iti petreci majoritatea timpului este foarte importanta si vitala pentru o viata sanatoasa si durabila. Camera de zi, dormitorul, baia sau bucataria, toate aceste incaperi din locuinta ta trebuie cat mai des si cat mai bine aerisite si […]

Citește în continuare
beneficiile nucilor

Descopera care sunt beneficiile nucilor

Inca din cele mai vechi timpuri, nucile au fost asociate cu intelectualii, deoarece forma lor seamana cu cea a creierului. Acestea sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe oleaginoase din lume. Au in compozitie o gama intreaga de vitamine, minerale si grasimi sanatoase, in urma carora se pot obtine o multime de beneficii. Nutritionistii si […]

Citește în continuare
toleranta la durere

Rezistenta la durere

Durerea poate varia ca intensitate, iar modul in care o controlam depinde de fiecare. Unii folosesc medicamente, altii alcool sau droguri pentru a face fata durerii.  De cele mai multe ori, oamenii considera ca pastilele reprezinta singurul antidot impotriva durerii. Toleranta la durere difera in functie de persoana. Unii sunt mai rezistenti in fata anumitor […]

Citește în continuare
radicali liberi

Radicali liberi si antioxidanti

Datorita stilului de viata haotic din zilele noastre ajungem sa neglijam uneori dieta. Elemente precum poluarea, stresul, sedentarismul ori altele contribuie la probleme de sanatate din cele mai diverse. Va spun ceva cuvintele radicali liberi, detoxifiere, antioxidanti? Sa vedem care ar fi relatia dintre radicali liberi si antioxidanti. Radicalii liberi sunt molecule organice, la baza […]

Citește în continuare
fast food

Fast-food si obezitatea la copii

Fast-food-ul este un termen generic pentru alimentele ce pot fi gatite si servite in timp foarte scurt. Multe dintre ele sunt delicioase, insa vin si insotite de diverse probleme de sanatate asociate consumului lor. Adesea copiii si tinerii sunt atrasi de aceste alimente, insa se pare ca un consum al acestora poate sa ii afecteze, […]

Citește în continuare
stres

Simptome fizice ale stresului

Asa cum este perceput de toata lumea, stresul este considerat o stare mentala la care contribuie diversi factori, interni sau externi, afectand psihicul. Afecteaza stresul doar la nivel psihic? Se pare ca nu. Stresul este un “cadou” cu care vine viata in zilele noastre. Stilul de viata modern, total haotic, in care totul se petrece […]

Citește în continuare