Ginkgo Biloba

Proprietatile Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba este cunoscut pentru efectul pozitiv pe care il are asupra functionarii creierului. Ajuta la puterea de concentrare, imbunatateste memoria si reduce lipsa de energie si oboseala mentala. Cercetarile arata ca extractul de Ginkgo Biloba ajuta in tratamentul unei varietati de afectiuni cardiovasculare, neurologice si psihice, precum Alzheimer, depresie, migrene, vertij, arteroscleroza, atacuri cardiace, […]

Citește în continuare
doctor

Minciuni pe care nu ar trebui sa le spunem doctorului

Adesea mintim despre multe lucruri si uneori nici macar nu ne gandim la asta. La urma urmei, o mica minciuna nu poate dauna, nu? Gresit! Minciunile spuse medicului vor dauna, insa nu lui, ci tie. Adesea rusinea ne face sa ascundem adevarul despre sanatatea noastra. Ceea ce nu realizam este ca doctorul este probabil cea […]

Citește în continuare
stres

Efecte secundare ale stresului

In viata de zi cu zi prezenta stresului este una normala. Este foarte important sa cunosti efectele secundare ale stresului si sa reusesti sa treci peste ele. Stresul se refera la apasarea fizica si psihica pe care o simte organismul in unele situatii solicitante sau nu prea confortabile. Pana la o anume limita poate fi […]

Citește în continuare
yawn

Ce cauzeaza cascatul?

Majoritatea considera cascatul drept un semn de oboseala, somnolenta, stres sau o simpla lipsa de interes, insa poate fi indicatorul altor fenomente fiziologice. Incepem sa cascam chiar inainte de a ne naste. S-a descoperit ca fetusii casca frecvent pe perioada celui de-al doilea si celui de-al treilea trimestru de sarcina. Cascatul este o actiune reflexa, […]

Citește în continuare

Afectiuni ale limbii

De cele mai multe ori sanatatea noastra este reflectata prin anumite lucruri care apar la nivelul organismului. Mai exact, daca suferim de o anumita boala sau avem o anumita afectiune aceasta se va reflecta printr-o modificare la nivelul organismului. Limba este organul musculos cel mai vascularizat din organism si tocmai de aceea este un organ […]

Citește în continuare

Deciziile luate la nervi

Exista foarte multe persoane cae au reactii nepotrivite atunci cand au o stare de nervozitate. De cele mai multe ori oamenii ajung sa regrete faptul ca nu au reactionat corespunzator atunci cand au fost pusi intr-o anumita situatie limita. Astfel, ei ajung sa faca fapte care au consecinte grele sau arunca vorbe care ii ranesc […]

Citește în continuare

Alimente care ingrasa

Se intampla foarte des sa intalnim persoane care fac suficient de mult sport au stil de viata cat de cat echilibrat insa nu reusesc dea jos kilogramele in plus. Acest lucru se datoreaza faptului ca exista unele alimente care sunt etichetate cum ca ar fi sanatoase insa nu sunt deloc asa. De exemplu, cerealele integrale […]

Citește în continuare

Cum ne protejam de zilele caniculare

Daca ar fi sa facem asa cum ne dorim noi cu siguranta in zilele caniculare am sta in casa, la umbra, la plaja, la iarba verde, la picnic etc. Insa o vara intreaga poate fi de-a dreptul caniculara. Nu vom putea sa stam tot timpul afara pentru ca nu avem timp liber. Suntem oameni si […]

Citește în continuare
running

10 tipsuri pentru a-ti imbunatati joggingul

Joggingul este o activitate fizica recomandata pentru metinerea sanatatii, pentru ca stimuleaza activitatea cardiovasculara si tonifica musculatura. Iata cateva sfaturi si tipsuri pentru a practica joggingul cat mai eficient. 1. Inainte sa te pui pe alergat, e bine sa faci cateva exercitii cu picioarele pentru a preveni rupturile de incheietura. Stand in sezut, pe antebrate, […]

Citește în continuare
Dog

Lucruri ce nu le stiai despre catei

Cainii au fost de mult timp considerati ca fiind cei mai buni prieteni ai oamenilor. Acestia au o serie de capacitati care nici in ziua de astazi nu le putem explica. Ar trebui sa fim recunoscatori pentru faptul ca sunt niste animale grozave, adevarati prieteni in unele momente. Te ajuta sa te mentii in forma […]

Citește în continuare