aromaterapie

Beneficiile aromaterapiei

Foarte utila, de la ameliorarea stresului, calmare si relaxare, pana la ameliorarea durerilor de cap si altele, beneficiile aromaterapiei sunt multiple. Iata in continuare cateva dintre ele. Usureaza stresul – dupa cum arata studii si cercetari realizate, pacientii care stateau in camera cu rezonanta magnetica ce simteau mirosul de vanilie erau mai relaxati si mai […]

Citește în continuare
stres

Simptomele stresului la copii

Chiar si pentru copii uneori nu totul este roz. Sunt momente cand chiar si ei experimenteaza stari de stres si repercusiunile lor. Majoritatea adultilor nu sunt pe deplin convinsi cand aud de faptul ca micutii lor ar putea suferi de orice forma de stres. La urma urmei, se bucura de viata la maxim – mananca, […]

Citește în continuare
dieta

De ce este importanta o dieta echilibrata

Consumul alimentelor intr-o proportie echilibrata va ajuta organismul sa previna si sa lupte cu diverse tipuri de infectii si afectiuni. Odata ce corpul primeste toti nutrientii necesari, isi  va imbunatati functionarea generala, dar si a sistemului imunitar, care este responsabil pentru prevenirea diverselor afectiuni. Avand o alimentatie echilibrata, se reduce posibilitatea de a fi afectat […]

Citește în continuare
transpiratii nocturne

Transpiratiile nocturne si alcoolul

In cazul in care consumi alcool in mod regulat si observi ca transpiri mult, trebuie sa stii ca aceste doua lucruri sunt interconectate. Este cunoscut faptul ca persoanele pot transpira foarte mult pe timpul noptii, dupa consumul de alcool, in special cei ce au si o problema de genul alcoolismului sau care fac abuz. Mecanismul […]

Citește în continuare
interviu

Ce sa nu spui la un interviu

Ai fost chemat in cele din urma la interviu. Ai totul pregatit. Tinuta este una corespunzatoare, ai ajuns la timp, esti increzator ca vei trece cu bine si vei fi luat in considerare pentru angajare. Atitudinea este foarte buna, insa pentru a fi si mai sigur, trebuie sa fii si foarte atent la ceea ce […]

Citește în continuare