Schimbarile vremii, programul haotic, obiceiurile nesanatoase, stresul sau oboseala generala a organismului ne face sa ne simtim rau. In astfel de perioade trebuie sa ne odihnim, sa ne tratam si sa adoptam obiceiuri sanatoase. Alimentatia poate sa ajute prin cresterea imunitatii, insa exista si alimente ce trebuie evitate atunci cand ne simtim rau, pentru o […]
Citește în continuare