aromaterapie

Beneficiile aromaterapiei

Foarte utila, de la ameliorarea stresului, calmare si relaxare, pana la ameliorarea durerilor de cap si altele, beneficiile aromaterapiei sunt multiple. Iata in continuare cateva dintre ele. Usureaza stresul – dupa cum arata studii si cercetari realizate, pacientii care stateau in camera cu rezonanta magnetica ce simteau mirosul de vanilie erau mai relaxati si mai […]

Citește în continuare
stres

Simptomele stresului la copii

Chiar si pentru copii uneori nu totul este roz. Sunt momente cand chiar si ei experimenteaza stari de stres si repercusiunile lor. Majoritatea adultilor nu sunt pe deplin convinsi cand aud de faptul ca micutii lor ar putea suferi de orice forma de stres. La urma urmei, se bucura de viata la maxim – mananca, […]

Citește în continuare
dieta

De ce este importanta o dieta echilibrata

Consumul alimentelor intr-o proportie echilibrata va ajuta organismul sa previna si sa lupte cu diverse tipuri de infectii si afectiuni. Odata ce corpul primeste toti nutrientii necesari, isi  va imbunatati functionarea generala, dar si a sistemului imunitar, care este responsabil pentru prevenirea diverselor afectiuni. Avand o alimentatie echilibrata, se reduce posibilitatea de a fi afectat […]

Citește în continuare
transpiratii nocturne

Transpiratiile nocturne si alcoolul

In cazul in care consumi alcool in mod regulat si observi ca transpiri mult, trebuie sa stii ca aceste doua lucruri sunt interconectate. Este cunoscut faptul ca persoanele pot transpira foarte mult pe timpul noptii, dupa consumul de alcool, in special cei ce au si o problema de genul alcoolismului sau care fac abuz. Mecanismul […]

Citește în continuare
interviu

Ce sa nu spui la un interviu

Ai fost chemat in cele din urma la interviu. Ai totul pregatit. Tinuta este una corespunzatoare, ai ajuns la timp, esti increzator ca vei trece cu bine si vei fi luat in considerare pentru angajare. Atitudinea este foarte buna, insa pentru a fi si mai sigur, trebuie sa fii si foarte atent la ceea ce […]

Citește în continuare
Ginkgo Biloba

Proprietatile Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba este cunoscut pentru efectul pozitiv pe care il are asupra functionarii creierului. Ajuta la puterea de concentrare, imbunatateste memoria si reduce lipsa de energie si oboseala mentala. Cercetarile arata ca extractul de Ginkgo Biloba ajuta in tratamentul unei varietati de afectiuni cardiovasculare, neurologice si psihice, precum Alzheimer, depresie, migrene, vertij, arteroscleroza, atacuri cardiace, […]

Citește în continuare
doctor

Minciuni pe care nu ar trebui sa le spunem doctorului

Adesea mintim despre multe lucruri si uneori nici macar nu ne gandim la asta. La urma urmei, o mica minciuna nu poate dauna, nu? Gresit! Minciunile spuse medicului vor dauna, insa nu lui, ci tie. Adesea rusinea ne face sa ascundem adevarul despre sanatatea noastra. Ceea ce nu realizam este ca doctorul este probabil cea […]

Citește în continuare
stres

5 greseli pe care le facem cand suntem stresati

Sa ne imaginam ca e luni dimineata, inboxul e plin de mailuri necitite, te-ai certat cu partenerul de viata si ti-ai mai varsat si cafeaua pe camasa noua. Ce faci? a) tipi cat te tin plamanii b) incepi sa trantesti si sa izbesti prin birou c) pleci si renunti la tot pentru intreaga zi Cel […]

Citește în continuare
Charlie Sheen

Staruri talentate cu cariere ruinate

Fanii l-au gasit mereu irezistibil pe Mel Gibosn. Filmul sau etrem de amuzant Mad Max l-a facut unul dintre cele mai iubite staruri ale vremurilor sale. Atunci cand a produs filmul Braveheart si a castigat un premiu Oscar pentru acesta, se parea ca si-a lasat amprenta definitiv asupra lumii filmului.In spatele lumii profesionale, totusi, Mel […]

Citește în continuare